스웨디시 - An Overview

스웨디시 - An Overview

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타이 마사지는 압축, 지압 및 수동 스트레칭을 결합합니다. 타이 마사지는 관절과 근육의 운동 범위를 증가시킵니다. 또한 자세를 개선할 수 있습니다. 허리 통증에 도움이 됩니다.

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스웨디시 마사지 요법은 가장 잘 알려지고 널리 시행되는 치료 마사지 유형이며 그만한 이유가 있습니다. 이 유형의 마사지는 근육 이완에 초점을 맞추고 표면 근육(딥티슈 마사지에서 목표로 하는 결합 조직이 아닌)을 목표로 하고 혈액 순환을 증가시킵니다. 마찰로부터 피부를 보호하기 위해 마사지 오일이나 로션을 사용합니다.

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 이 모든 것이 회복을 촉진하고 근육 부상의 가능성을 줄이는 마짱 데 도움이 됩니다.

다만, 감성마사지라고 하는 표현은 보통 스웨디시 마시지 업소들 중에서 불건전 마사지 샵이거나 퇴폐 업소처럼 운영되는 샵에서 사용되는 경우가 많습니다.

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 아로마테라피 마사지 중에는 호호바, 스위트 아몬드 또는 포도씨와 같은 캐리어 오일을 사용하여 향기로운 에센셜 오일을 피부에 바릅니다.

둘 다 훌륭한 “이완” 마사지를 제공합니다. 다만, 로미로미는 하와이 전통 마사지입니다.  로미로미와 스웨디시 마사지 모두 부드러운 흐름을 위해 윤활제를 사용합니다. 

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스포츠 마사지는 근육의 긴장을 스웨디시 완화 및 감소시키고 순환을 개선하며 고강도 활동 중에 젖산과 같은 노폐물 제거를 촉진하고 스웨디시 몸을 이완시키는 데 도움이 되는 것으로 입증되었습니다.

또한 근육의 완전한 이완을 촉진하는 수단으로 힐링의 수단으로 대중에게 널리 알려진 마사지입니다.

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